Aeróbicos - Programación septiembre 2019

09 Septiembre 2019 - 30 Septiembre 2019

Ven todos los martes y jueves de 8:00 am a 10:00 am a Centro Mayor y disfruta del programa RECREOVÍA del IDRD. Tendremos actividades deportivas como aeróbicos, rumba, pilates, estimulación muscular, gimnasia aeróbica, gimnasia muscular, artes marciales y más.

PROGRAMACIÓN:

Martes 10 de septiembre:

- Gimnasia aeróbica musicalizada
- Taller de danza*
- Estimulación muscular

Jueves 12 de septiembre

- Gimnasia aeróbica de mantenimiento
- Rumba tropical folclórica
- Gimnasia psicofísica.

Martes 17 de septiembre

- Taller de danza*
- Artes marciales musicalizadas
- Pilates (traer colchoneta)

Jueves 19 de septiembre

- Gimnasia funcional musicalizada
- Rumba tropical folclórica
- Gimnasia psicofísica

Martes 24 de septiembre

- Gimnasia aeróbica de mantenimiento
- Movilidad articular
- Estimulación muscular

Jueves 26 de septiembre

- Gimnasia funcional musicalizada
- Rumba tropical folclórica
- Taller de danza*



¡ACTIVIDADES TOTALMENTE GRATIS!