Vuelven los aeróbicos - Enero 2020

14 Enero 2020 - 31 Enero 2020

¡Luego de tantos buñuelos y natillas, enero es perfecto para retomar la actividad física! Este 2020 prográmate con los aeróbicos de Centro Mayor y el programa de RECREOVÍA del IDRD:

 

PROGRAMACIÓN:

Martes 14 de enero:

- Movilidad Articular
- Gimnasia aerobica de mantenimiento
- Gimnasia musicalizada

Jueves 16 de enero:

- Taller de danza
- Gimnasia aerobica musicalizada
- Pilates (traer colchoneta)

Martes 21 de enero:

- Artes marciales musicalizadas
- Rumba tropical folclórica
- Gimnasia psicofísica

Jueves 23 de enero:

- Gimnasia aerobica de mantenimiento
- Gimnasia funcional musicalizada
- Movilidad Articular

Martes 28 de enero:

- Gimnasia aerobica musicalizada
- Taller de danza
- Pilates (traer colchoneta)

 

Jueves 30 de enero:

- Artes marciales musicalizadas
- Rumba tropical folclórica
- Gimnasia psicofísca 

 
Programación sujeta a cambios*